Club Ludi

Informații generale

MISIUNE: Promovarea modului sanatos de viata

CUM FACEM?
Cu ajutorul psihologului, in urma identificarii potentialului individual, recomandam si aplicam activitati care stimuleaza abilitatile de comunicare, socializare si dezvoltare personala, cu un management adecvat al stresului.
Aportul familiei ne este indispensabil in realizarea acestor obiective.
In colaborare cu medicul specialist avem in vedere un regim alimentar sanatos asociat zilnic cu activitati fizice.

DE CE FACEM?
Au existat numeroase studii potrivit cărora excesul de calculator poate fi nociv sănătăţii oamenilor, mai ales pentru copiii încă în formare. Aceştia se pot izola, pot trăi într-o lume a jocurilor şi pot imita personajele preferate. Potrivit UNESCO, majoritatea copiilor cu vârste între 7 şi 15 ani navighează pe internet nesupravegheaţi. Nu doar copiii îşi riscă sănătatea, ci şi adolescenţii care stau prea mult în faţa unui computer, socializând online. Dependenţa de tehnologie afectează creierul, încetinind activitatea cerebrala.

Conform Centrului de Calcul si Statistica Sanitara din cadrul Ministerului Sanatatii Publice, in Romania, numarul copiilor supraponderali, este cu 18% mai mare decat acum zece ani, iar 40% dintre copii sunt supraponderali; obezitatea este principala cauza a unor maladii cronice precum diabetul de tip 2, bolile cardiovasculare, hipertensiunea arteriala, accidentele vasculare cerebrale si unele forme de cancer.
Organizaţia Mondială a Sănătăţii a declarat sedentarismul inamicul numărul unu al umanităţii. Potrivit datelor, o treime dintre copiii cu vârste cuprinse între 13 şi 15 ani sunt sedentari. Specialiştii OMS completează că, în medie, cei mici petrec trei ore în faţa ecranului, iar 43% dintre copiii din România nu fac deloc mișcare.
Mai mult, experţii au definit că o oră de mişcare zilnic, în afara orelor de sport de la şcoală, de cinci ori pe săptămână, este activitatea fizică adecvata. In cele 60 de minute pe zi recomandate copiii (indeosebi cei care merg deja la scoala) trebuie sa faca miscare suficient de intensa incat sa transpire.